Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 131.95g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Капуста, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ашан Печень Свиная, Молодая Морковь, Капуста, Ермолино Брынза 40%, Авокадо, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Snacks/Other: Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Савушкин Хуторок Творог 1%, Большая Кружка Ряженка 4%, Основа Геркулес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|