Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 99.06g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Красное Яблоко, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Груша, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яичница. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кефир 1%, Помидоры, Грецкие Орехи, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Город Молоко 2.5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|