|
Оасяноблин и кофе) 370cal
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
370 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 23.69g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
 Comments
Напишите рецептик)) выглядит аппетитно! Да и на завтрак 500кал съесть не страшно😁
24 Oct 18 by member: Екатерина1903
|
а внутрь что положили-Чем намазали? выглядит оочень аппетитно.
24 Oct 18 by member: VS_model
|
24 Oct 18 by member: sorokovikova
|
Я тоже сделала сейчас , 2 ст ложки овсянки , 2 белка , полжелтка, Соль, на АП сковородку - минутка и готово, внутрь рикотту тонким слоем и помидорку с солью - кайф! С твёрдым сыром будет ещё вкуснее) завтра попробую !
24 Oct 18 by member: pinki00123
|
блин, он у вас толстенький, я делала на 2 яйца и 2 ложки овсянки, тоненький, а ваш рецепт подскажите, ребенку буду делать, ему понравился, но там 13 лет, растущий организм, мало ему моего тоненького😁
24 Oct 18 by member: Ланс1986
|
блин, а я думаю, чего в моём овсяноблине нн хватает—ПОМИДОРКИ!!!)
24 Oct 18 by member: Юлия minenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|