luizagalf's Journal, 24 Oct 18

Guten Morgen!☀️

View Diet Calendar, 24 October 2018:
1562 kcal Fat: 65.33g | Prot: 85.58g | Carbs: 160.57g.   Breakfast: Bio-Zentrale Chiasamen, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln, Виноград, Allos Soja Drink Naturell, Ferrero Rocher, Американо. Lunch: Болгарский Перец, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Rinderhackfleisch, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Oryza Milchreis, Лук, Помидоры, Картофель, Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Gazi Kashkaval Schnittkäse, REWE Bio Sojaghurt Natur, Golden Crown Champignons, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Лук. Snacks/Other: Lorenz Naturals Leicht, Киви, Lorenz Naturals Leicht. more...
1451 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luizagalf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.