Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 151.91g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: President Сыр Камамбер Леже, Рузское Молоко Ряженка, Волжаночка Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Valio Молоко Обезжиренное, Bonfesto Рикотта Лайт, Фруктовая Энергия Финик. Lunch: Mixbar Изюм, Макфа Манка, Перекресток Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Hochland Фетакса, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Петруха Филе Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit&Nut Ореховый Микс, Наш Лидер Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prime Star Кефир, President Сыр Камамбер Леже, Кулиничі Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Макфа Манка, Armas Творог Обезжиренный, Frico Сыр Гауда Лайт, РОЯ Микс Ореховый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|