Завтрак и обед в одном лице) Итак: - спагетти из твердых сортов 100 г; -сметана 1 ст.л; - помидор; - курогрудь на тефлоне с карри 200г; - сыр камамбер 25 г; - торт "Моцарт" 130 г. Ккал много, собственно, как и удовольствия от такой еды)
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2311 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 147.67g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сильпо Торт Моцарт. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Сметана 15%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Рудь Черника Перетертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Sonko Рисовые Хлебцы, Сливочный Сыр, Яблоко. more...
|
|
Comments
23 Oct 18 by member: Larizonchik
|
от вермишельки слюнки потекли. я еще в такое добавляю кукурузу болгарский перец и фиолетовый лук мм
23 Oct 18 by member: Dari.S
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|