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post gym!
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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968 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 82.05g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Mermelada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pisto de Verduras. Dinner: Hacendado Caldo de Verdura, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Nescafé Capuccino, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Hacendado Nuez Natural, Kiwi. more...
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1835 kcal
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Exercise:
Body Pump - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
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