Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 97.12g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Каждый День Сыр Сулугуни, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Перепел, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Елисей Рыба с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|