Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 106.38g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Рублевский МПЗ Карбонад. Lunch: Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Картофельный Суп, Свинина Отварная, Рублевский МПЗ Карбонад, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Dinner: Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|