zigu007's Journal, 22 Oct 18


View Diet Calendar, 22 October 2018:
2396 kcal Fat: 183.29g | Prot: 119.54g | Carbs: 61.86g.   Breakfast: Kawa, Airwaves Guma do Żucia, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Musztarda Przysmak Słowacji, Hortex Sok Pomidorowy, Sałatka Jarzynowa, Kiełbasa Polska. Lunch: Kawa, Gulasz Wieprzowy. Dinner: Gotowane Marchewki, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Rosół, Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa, Boczek. more...
2414 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, 7 min (classic) - 7 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Driving - 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 23 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zigu007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.