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1582 kcal
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Fat: 44.68g | Prot: 84.98g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: 芋頭, 松子仁, 黑芝麻, 肉燥, 核桃, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蒜頭, 糙米飯. Lunch: 涼拌黃瓜, 海帶芽, 皮蛋, 虱目魚丸, 花椰菜, 肉燥, 蒜頭, 貢丸, 蘿蔔, 雞蛋（整個）, 飯. Dinner: 蝦, 花枝, 洋蔥, 巴馬芝士（切絲狀）, 豆芽菜, 五木 原味拉麵, 肉燥, 鯽魚, 番茄, 香乾, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 蒜頭, 大白菜. Snacks/Other: 巧克力粒曲奇餅, 糖, 開心果, 松子仁, 黑糖, 新東陽 肉鬆蛋捲, 鳳梨. more...
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