|
Aamupala 567Cal Yllätti kalorimäärä, mut ikkunpesupäivä niin eiköhän se siitä.
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 111.10g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Kahvi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Metsämarjajogurtti, Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Satsuma, Banaanit, Vita D'or Margariini 60% (Lidl), Kartanon Maksamakkara, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies. Lunch: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Deluxe Balsamiviinietikka, Tomaatit, Valkosipuli, Purjo (Kypsennetty), Porkkanat, Tonnikalasalaatti, Atria Suomalainen Lihapulla, Peruna (Kuorineen). Dinner: Södergården Mustikkakeitto, Kauralese, Milbona Rasvaton Maito, Layenberger 3K Protein Shake (Layenberger). Snacks/Other: Kartanon Maksamakkara, Vaasan Koulunäkki. more...
|
|
2796 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Working - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|