|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 56.87g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Global Village Горчица Французская, Укроп, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Укроп, Помидоры, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Джемы и Варенья, Творог 5%, Кефир 1%, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Белый Медведь Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
 Comments
22 Oct 18 by member: anastasiar69
|
Да! Должен был получится пудинг, но перестаралась с молоком))) так что скорее напиток вышел)))
22 Oct 18 by member: a.d.rechkina
|
22 Oct 18 by member: tabuga1
|
Тоже бывает с йогуртом делаю, но, на мой взгляд, вкуснее всего с кокосовым молоком 😍 а вообще с чиа полный простор для кулинарного творчества!
22 Oct 18 by member: a.d.rechkina
|
Я, если сильно жидко получается, отрубей ещё насыпаю — они в момент разбухают, получается идеальная консистенция. Или банан можно размять, протеина насыпать...
22 Oct 18 by member: guapa_jo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.d.rechkina's Weight History
|