Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 36.03g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Красное Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Мэри Хлеб Мариинский . Lunch: Красное Яблоко, Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|