|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 112.60g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Яйцо (Целое). Lunch: Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа . Dinner: Брокколи, Праймбиф Стейк "Вегас Стрип". Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_voltio's Weight History
|