Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 106.51g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Голландский, Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|