|
Такой вопрос возник: может ли вес встать из-за однообразия рациона? Скажем так: перестанет ли появляться отвес, если я каждое утро ем сырники с медом, перекусываю яйцами или творогом, на обед ем авокадо и курицу/омлет и курицу, а на ужин рыбу или курицу? Ну и жиры доедаю если за день не набралось
Может кто-то сталкивался с таким?
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 128.69g | Carbs: 43.34g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр, Мёд, Milka Darkmilk, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сырники ПП. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Salatino Моцарелла Чильеджини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
|