Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 45.31g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Фруто Няня Пюре Овощной Салатик, Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки. Dinner: Gerber Рагу из Телятины с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелькаа's Weight History
|