Боевой_ежик's Journal, 21 Oct 18

Боевой_ежик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018

71 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:

1688 kcal

Fat: 76.16g | Prot: 81.56g | Carbs: 171.93g. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Ежики, Мой Фаршированный Перец, Мой Гороховый Суп с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. more...