Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 128.69g | Carbs: 43.34g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр, Мёд, Milka Darkmilk, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сырники ПП. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Salatino Моцарелла Чильеджини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Май Апрель's Weight History
|