Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 51.99g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Картофельный Салат, Гречневая Каша с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Lunch: Соус Болоньезе, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalumda's Weight History
|