Субботний завтрак: овсянные хлопья с отрубями на воде, семена льна,подсолничника, мак, клубничный джем, кофемилк и сырник ~285~ Всем удивительных выходных)
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 78.97g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Сырники ПП, Клубника с Сахаром, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Арахис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Арахисовая Паста, Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|