|
Овсяноблинчик на завтрак
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 100.15g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%, Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Мистраль Коричневый Рис. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
 Comments
534 ккал на завтрак это много?
19 Oct 18 by member: Виктория Secret
|
Просто не удержалась и съела хлопья и мюсли с молоком
19 Oct 18 by member: Виктория Secret
|
Странный вопрос, Виктория. Если у вас все в порядке с кбжу за день, то какая разница сколько калорий составил завтрак?
19 Oct 18 by member: ekaterina000000
|
Нет. Я вообще ем 700-800 ккал на завтрак
20 Oct 18 by member: Malvina30011985
|
Виктория, завязывайте с этим похудением. 534кк на завтрак это абсолютно нормально, а вот школьнице есть меньше 1000кк в день и катастрофически недобирать жиры - это кошмар.
20 Oct 18 by member: Sherrypitsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|