brda_kokinha's Journal, 19 Oct 18

☕️ com leite diário 😊, cocoricó e bolo de 🍌

View Diet Calendar, 19 October 2018:
965 kcal Fat: 44.14g | Prot: 84.18g | Carbs: 60.63g.   Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, BOLO BANANA. Lunch: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana. Dinner: Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Melancia, Abacaxi, Tirolez Queijo Minas Frescal. more...

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