|
Хочу схуднуть ;)
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2286 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 104.56g | Carbs: 270.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Слобода Йогурт с Лимоном, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гост Пломбир Шоколадный, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфета Батончик, Картошка Вареная, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Премьер Джем Земляничный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Кашка Детская Молочно-Рисовая, Сливы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
19 Oct 18 by member: Marina.mix
|
Так у вас утром в обед и вечером конфеты, булки, сладкие йогурты. Интересный метод похудения 🤔
19 Oct 18 by member: lena707
|
19 Oct 18 by member: Jan_net
|
19 Oct 18 by member: Chulpan Chik
|
19 Oct 18 by member: Sherrypitsa
|
Тоже прочитала как «сдохнуть»
Если бы тут можно было поставить лайк на комментарий как в вк было бы идеально )) у Jan_net бы уже набралось лайков ))
19 Oct 18 by member: jul.balukova
|
|
elizaveta8960's Weight History
|