|
Тадам! Добираю белки. Мой ужин: Куриная грудка в специях (накидала самых разных) получилась очень нежной, готовила сначала 10 минут в режиме гриль и потом 7 минут при 200 градусах. Добавила пару шариков моцареллы для красоты, съела только один) Спасибо за приложение для обработки Litmymra K !
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 111.24g | Carbs: 55.40g.
Breakfast: Milka Darkmilk, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сырники ПП. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Рис Вареный, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Salatino Моцарелла Чильеджини, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Salatino Моцарелла Чильеджини, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо. more...
|
|
 Comments
То есть сначала на сковородке, а потом в духовку? Думаю прост как вкусно курицу приготовить
18 Oct 18 by member: katerine17summ
|
Katerine17summm, нет, я все делала в духовке, а конкретно - на решетке. Время зависит от размера кусков, так что посматривайте чтобы курица не высохла)
18 Oct 18 by member: Май Апрель
|
Но всё-таки курица в специях - не самая вкусная курица, которую я пробовала. Самая вкусная получается когда маринуешь её в соусе терияки! Просто сегодня уже не хотела углеводы из соуса кушать
18 Oct 18 by member: Май Апрель
|
18 Oct 18 by member: -xRUstalik-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Май Апрель's Weight History
|