|
Snap er niets van 🤷♀️?
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
471 kcal
|
Fat: 8.07g | Prot: 36.92g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Kokosmelk. Lunch: Melkan Magere Milde Kwark, Van Zoelen Muesli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Ik doe met je mee, samen komen we er wel 💪🏼
18 Oct 18 by member: SamLaureen
|
misschien door het hardlopen vocht
18 Oct 18 by member: bianca114,7
|
Het zou kunnen bianca, heb verder nog geen spierpijn.. we zakken vanzelf weer 😬
18 Oct 18 by member: lisaraaphorst
|
Komt goed!! Lichaam kan soms raar doen 😊💪🏼
18 Oct 18 by member: Helena0567
|
Ach joh! Dit heb ik zovaak, heel rot, maar is er ook zo weer af!
18 Oct 18 by member: chimainex
|
Normale schommeling. Komt goed.
18 Oct 18 by member: Tijmpje
|
Je zit nog steeds super netjes onder je streefgewicht 💪🏻
18 Oct 18 by member: Sandra.1994
|
@sandravdoormaal, ik weet niet zo goed of ik hem nog aan wil passen iets naar beneden.. zitten een beetje op zo’n stagneerpunt.
18 Oct 18 by member: lisaraaphorst
|
Ik weet niet Hoelang je bent en hoe je jezelf nu voelt, je kan natuurlijk altijd meer afvallen zolang het maar goed voelt voor jou! Mijn doel ligt nu meer op het behalen van een lager vetpercentage en een strakker lijf dus ik kijk niet zoveel naar het gewicht omdat mijn bmi nu gezond is 🙃
18 Oct 18 by member: Sandra.1994
|
Ik ben net aan 160cm. En voel me redelijk tevreden, mijn benen zouden nog iets strakker kunnen. Dus dacht als ik als minimaal 57,5 aanhoudt. En maximaal 60. Kan ik wat schommelen.
18 Oct 18 by member: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaraaphorst's Weight History
|