|
не дождалась рецепта от Korovka, пошла сделала омлет с сыром))) Спасибо за идею!!!
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 93.88g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Творог 5%, Магнит Яблоко, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ironman Protein Bar Vanilla, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Российский, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
|
 Comments
как же сделать эту вкусноту???
17 Oct 18 by member: Маруся Дубкова
|
Я взяла 2 яйца, взбила с 50г молока+соль перец укроп, на сковородку вылила и сверху положила сыр (30г). Под крышку на средний огонь. Как схватилось сложила пополам и еще на маленьком огне потомила 3 минутки. Вкуснотень)))
17 Oct 18 by member: eremanna
|
А сыр обычный твердый 45% жирности ?
19 Oct 18 by member: vuynova_margarita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|