Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 86.24g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Острый Кетчуп, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белебеевский Сыр Сметанковый, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Зеленая Улица Арахис Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|