Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 61.88g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Каша Овсяная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1965s's Weight History
|