Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 77.34g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Творог, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|