Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 48.57g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Еко Кабачковая Икра, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|