|
Пришла из зала, что-то начинаю филонить, не устала совсем, только покраснела🙃 да еще и жиров сегодня переела.😁 Но вкусно ж..😄
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 96.31g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Trikata Gouda, SPAR Запеканка Творожная, Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Merci Горький Шоколад 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Салат Овощной, Запеканка Картофельная с Мясом Лося. Dinner: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чиабатта, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Красный Октябрь Аленка Хрустящая Сказка, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Леовит Батончик Арония. more...
|
steady weight
|