Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 59.91g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный. Lunch: 6 Соток Сладкая Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Острый Кетчуп, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Слобода Йогурт с Вишней, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|