|
Я сегодня молодец ✊ и вчера тоже была молодец)))! Держалась ) кушаю вкусно , полезно и без срыва на сладости , вкусности )
гружу себя делами и спортом 🤷♀️ну а как ещё? Со мной только так!
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 157.27g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яблоко Желтое. Lunch: Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Баранина, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Magnum Протеиновый Коктейль . more...
|
|