ivase100's Journal, 16 Oct 18

обед на 550 ккал

View Diet Calendar, 16 October 2018:
1360 kcal Fat: 61.78g | Prot: 69.54g | Carbs: 129.33g.   Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Сушки, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Фрикадельки, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зеленый Чай. more...
2227 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ivase100's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.