|
Началась вторая неделя интенсивной тренировки 💪🏻
|
71.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 50.04g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Помидоры, Весела Корівка Плавленый Сыр , Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Свеклы, Подлива, Рагу из Кабачков. Dinner: Чернослив, Курага, Жареное Яйцо, Рагу из Кабачков, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Roshen Эклер, Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|