Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 60.09g | Carbs: 252.51g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Barilla Макароны. Lunch: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Елизавета Хлебцы, Банан. Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Якобс Кофе 3 в 1, Активия Термостатная. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|