Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 85.64g | Carbs: 262.33g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Королек, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Теремок Гороховый Суп Постный, Три Корочки Сухарики. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ярмарка 4 Риса. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Интелл Финики, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|