Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 52.00g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Антоновка, Говядина Тушеная. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Славянка Лёвушка, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|