Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 102.57g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой. Lunch: Bravolli Кускус, Морковь, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|