Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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2121 kcal
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Fat: 90.71g | Prot: 144.27g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: トルティーヤ, チーズ, マヨネーズ, ベーコン, ダノン オイコス プレーン・加糖. Lunch: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン あらびきソーセージデニッシュ. Dinner: つみれ汁, キヌア, エビ, 森永製菓 ミルクチョコレート. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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