|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2057 kcal
|
Fat: 145.77g | Prot: 137.91g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: kakao, Olej Kokosowy Rafinowany, Cynamon, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. Lunch: Seler, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Gotowane Marchewki, Rosół, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Śmietana, Ogórek (Obrany), Ogórek Kwaszony, Kruche Ciasteczka. Dinner: Śmietana, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Orzechy Włoskie, Valio Masło Niesolone. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|