|
Kävin vaa’alla jonkin aikaa syömisen jälkeen, joten paino saattaa olla alempi
|
99.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2384 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 106.18g | Carbs: 273.97g.
Lunch: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Valkoinen Riisi, Spice Up! Satay Kastike. Dinner: Santa Maria American BBQ Sauce Original, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Pavut (Vihreät), Lihamureke. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Valio Oltermanni, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reilu Täysjyvä, Rainbow Vaniljapuikko, Banaanit, Vaniljasokeri, Kaneli, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Mantelirouhe, Pingviini Vaniljakermajäätelö. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|