ушел ненавистный животик)
|
54.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 65.60g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Миндаль, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мёд. Lunch: Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Торт Курин. Dinner: Дыня Торпеда, Виноград. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|