anasteisha_ST's Journal, 13 Oct 18


View Diet Calendar, 13 October 2018:
1395 kcal Fat: 62.47g | Prot: 94.78g | Carbs: 115.90g.   Breakfast: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Гармония Сметана 20%, ТМК Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, ТМК Творог 5%, Гречка Отварная. Dinner: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Волжаночка Яйцо, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Jacobs Кофе Растворимый, Nescafe Кофе Растворимый. more...
1583 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anasteisha_ST's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.