Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 64.16g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Булка с Повидлом, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Салат Крабовый, Голубец. Snacks/Other: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.cova_88's Weight History
|