mralexandra02's Journal, 13 Oct 18


View Diet Calendar, 13 October 2018:
1483 kcal Fat: 51.34g | Prot: 80.54g | Carbs: 185.82g.   Breakfast: Хлебец, Банан, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухофрукты, Мёд, Чай с Лимоном, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Солянка. Dinner: Льняное Масло, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Груша, Сметана, Мёд, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Плов с Курицей. more...
163 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mralexandra02's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.