jarnovd's Journal, 13 Oct 18


View Diet Calendar, 13 October 2018:
908 kcal Fat: 20.40g | Prot: 92.76g | Carbs: 80.08g.   Breakfast: Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce, Fred & Ed Paprikaatjes, Melkunie Breaker High Protein Vanille. Lunch: Plus Champignon Roerbakgroenten, Gebakken Ei. Dinner: AH Woksaus met Oestersaus en Knoflook, AH Thaise Roerbakmix, Lidl Kipfilet. Snacks/Other: Sprite Sprite Zero, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Zo ook me lunch voor tijdens de nachtdienst alweer voorbereid.  
12 Oct 18 by member: jarnovd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jarnovd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.