Nadina19's Journal, 12 Oct 18

Может кто-нибудь поможет?🤗 Хочу себя побаловать мороженкой, но какой - не знаю) подскажете, что делать? В какой меньше всего калорий и недорого?🤔

View Diet Calendar, 12 October 2018:
1245 kcal Fat: 33.42g | Prot: 87.96g | Carbs: 154.60g.   Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Султан Макароны Отрубные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Банан. Dinner: Eco Botanica Зефир, Салат Витаминный, Курица с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Optimum Nutrition Аминокислоты. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
фруктовый лед 
12 Oct 18 by member: Mellory28
Биомороженое, 40 гр В аптеке за 50 рублей Там на 100 грамм - 167 ккал вроде 
12 Oct 18 by member: nutlet5593
Хорошее по составу Коровка из кореновки 
12 Oct 18 by member: ms.tcipa
Смотре на состав и какое менее энергетически плотное его и берите. 
12 Oct 18 by member: ВалентинW
Спасибо всем🤗 но я вспомнила, что летом много у кого видела протеиновое мороженое из Вкусвилла, поэтому быстренько заскочила туда и купила😍 оно прекрасно, состав идеальный, а калорий - всего 85 в баночке☺️ 
12 Oct 18 by member: Nadina19
домашнее 
12 Oct 18 by member: assmolpiece
Замороженную малину и банан в блендере вжух) 
12 Oct 18 by member: jukola89
Эх, домашнее мороженое я сделать не смогу😓 морозилки нет, точнее она не работает... да и блендер, как назло, неделю назад сломался🙄 
12 Oct 18 by member: Nadina19
Ms.Tcipa, где ж ваша коровка хорошая то? Она с растительными жирами 
12 Oct 18 by member: Zmeyuka
Zmeyuka оно разное. Нужно состав читать. Но это я считаю лучшее из худших зол😂 
12 Oct 18 by member: ms.tcipa
берете протеин, замороженные ягоды и в блендере все.Замерзает сразу. Кушать тоже сразу) 
12 Oct 18 by member: iFene4ka
Пломбир берите и смотрите состав, чтобы не было крахмала. Кореновка хорошее и башкирское пломбир на сливках. 
12 Oct 18 by member: inna102009
Щербет))))  
12 Oct 18 by member: Guzlyarem
Плодово-ягодное без шоколада 🍭👌🏾 
12 Oct 18 by member: Olga__Do
Побалуйте себя той мороженкой, которую Вы ХОТИТЕ!!! А не которая пп или с минимальным кбжу. Иначе в чем баловство? 🤷‍♀️🤣 
12 Oct 18 by member: Екатерина II
Филёвский шербет очень вкусно и не калорийно) 
12 Oct 18 by member: shimattadesu
ВкусВилл протеиновое шоколадное 
12 Oct 18 by member: ElenaSey
Nestle Почемучка 45кк, Эскимо сливочное ванильное «ОСВЕЖИСЬ» там около 70кк ,мороженое надо читать сколько кк ,их много несильно кк 
12 Oct 18 by member: djina43
Лучше будет то, которое именно Вы любите и вкус которого доставит удовольствие. Я заметила, что стала избирательно относиться к выпечке и сладостям, теперь считаю, что лучше съем одну конфетку, но ту, которая ну очень нравится! 
12 Oct 18 by member: Natulya_S

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadina19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.